Atelier, Vie locale
Les Andelys 27700
Le 18/02/2026
Prêt à décrocher un stage ou un premier job ?. Cet atelier pratique accompagne les jeunes dans la conception de leur Curriculum Vitae. Public : Jeunes de 15 à 18 ans Sur inscription.
Sports de balle et de ballon, Pour enfants
Hasparren 64240
Le 18/02/2026
Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).
Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture
Eaux-Bonnes 64440
Le 18/02/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
Atelier, Exposition
Anglet 64600
Le 18/02/2026
Visite de l'exposition de Claire Forgeot "La part du feu", suivie d'un atelier de pratique artistique autour des techniques utilisées par l'artiste. Animé par Hanni Angerman, médiatrice en art.
Atelier, Vie locale
Les Andelys 27700
Le 18/02/2026
Prêt à décrocher un stage ou un premier job ?. Cet atelier pratique accompagne les jeunes dans la conception de leur Lettre de motivation. Public : Jeunes de 15 à 18 ans Sur inscription.
Atelier
Mazet-Saint-Voy 43520
Le 17/02/2026
Le temps d'un atelier Elodie vous accompagne dans la confection d'une cagoule réversible ! Réalisez votre propre cagoule, aussi pratique que stylée. Choix des tissus, bases de la couture et création d'une pièce unique, chaude et personnalisée.
Vie locale, Manifestation sportive, Patrimoine - Culture
Eaux-Bonnes 64440
Le 19/02/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
Atelier
Brest 29200
Du 18/02/2026 au 22/02/2026
Quartier libre pour les sports urbains ! A l'occasion de la 5ème édition, les amateurs de cascades, pirouettes et sauts périlleux auront carte blanche durant ces cinq jours. Venez-vous initier à de nombreuses pratiques sportives mais aussi vibrer au rythme des Contests de Parkour, skate, street Workout, batlle de Break Dance, chalouper sur des rollers ou soulever de la fonte avec le Cross training. De nombreuses activités sont prévues pour tous, tout cela en accès libre bien sûr. Let’s go ! Les Ateliers se transforment en véritable terrain de jeu XXL ouvert à tous. Informations pratiques : En partenariat avec Brest métropole & ville. Retrouvez le programme complet en ligne sur le site des Ateliers des Capucins.
Sports et loisirs, Sports de balle et de ballon, Manifestation culturelle
Hasparren 64240
Le 18/02/2026
Vivez la pelote basque de l'intérieur, le pilotari c'est vous ! Dès les premières minutes, vous pratiquez avec du matériel de compétition : Xistera en osier, pelotes en cuir et équipements adaptés, pour retrouver les sensations réelles de jeu. 1h30 d'initiation pour découvrir 4 spécialités de la pelote basque à travers une approche sportive, ludique et progressive. Encadrés par un professionnel diplômé d'état, les séances alternent pratique, jeu et temps de pause durant lesquels sont transmis les repères essentiels et l'histoire de ce sport. L'expérience est accessible à tous : débutants, enfants dès 6 ans adultes et séniors. Séances spéciales découverte et expérience d'1h pour s'initier à la pelote basque ( main nue et pala).
Vire Normandie - 14
Du 16/02/2026 à 18:30 au 18/02/2026 à 21:30
Stage d'aikido et iaijutsu Du lundi 16/02/2026 au mercredi 18/02/2026 de 18h30 à 21h30 Au dojo du gymnase du Val de Vire - Rue André MALRAUX - 14500 VIRE NORMANDIE Stage ouvert à toute personne désireuse de progresser dans la connaissance de soi au travers des pratiques martiales japonaises[...]
Manifestation culturelle
Châtellerault 86100
Le 19/02/2026
Le café linguistique prône l'échange culturel et le rassemblement des personnes souhaitant apprendre et pratiquer les langues de façon originale (anglais,allemand,espagnol, polonais...). C'est également un moyen de mettre en relation des français et des personnes étrangères vivant à Châtellerault.
Bien-être
Plouescat 29430
Le 21/02/2026
Formation LaHoChi – Activez le pouvoir de l’énergie ! Et si vous pouviez offrir du bien-être à vous-même et aux autres grâce à une technique énergétique simple et puissante ? Le 21 février de 9h30 à 17h, Sylvie, coach de vie et énergéticienne, vous propose une journée immersive de formation au LaHoChi, une méthode de soin énergétique aux hautes fréquences vibratoires. Ce que vous allez apprendre : - À pratiquer l’autosoin pour vous ressourcer et équilibrer votre énergie - À réaliser des soins sur les autres pour les accompagner vers plus de sérénité et de bien-être - Un protocole simple et accessible, que vous pourrez utiliser immédiatement Bonus : - Des techniques pour faire le vide et se connecter à vos intuitions afin de renforcer votre pratique énergétique et votre clarté intérieure. - À la fin de cette journée et après une période d’autosoin, vous serez en mesure de pratiquer le LaHoChi en toute autonomie. Offrez-vous un outil puissant pour transformer votre quotidien et celui de vos proches ! Places limitées, réservez dès maintenant ! Inscriptions par téléphone : 07 86 43 64 68 ou par mail : sylvie.bauer.coaching@gmail.com
Atelier, Vie locale
Audierne 29770
Du 17/02/2026 au 19/02/2026
Ateliers adultes & ados Carnets et crayons en poche, l'atelier vous propose des promenades originales à travers rues, sous-bois et rivages... Adresse de départ : Atelier Marijo Foehrlé / centre bourg Pratique en extérieur ou intérieur suivant météo. TARIF ADULTE : 80€ TARIF JEUNES (scolaires/étudiants) : 65€
Nature - Environnement
Chapelle-des-Bois 25240
Le 17/02/2026
Proposé par Fanny Girod. Une séance de yoga au sol, spécialement conçue pour vous accompagner dans la pratique du ski de fond. De quoi ne pas perdre la main (ou les jambes) même quand la météo ne permet pas de skier. Tous niveaux. Sur inscription.
Atelier, Science et technique
Nancy 54000
Du 18/02/2026 au 17/06/2026
Entre promenade lyrique et ateliers de pratique artistique, ce temps est dédié aux enfants et aux adultes accompagnateurs afin qu’ils s’amusent ensemble. Chaque œuvre donne lieu à un atelier de pratique artistique de nature différente pour que petits et grands s’expriment en harmonie. Il n’y a pas d’âge pour l’opéra ! Programmation détaillée sur le site internet. Goûter organisé par l'opéra. Nombre de places limité. Renseignements et réservations à la billetterie, par mail et par téléphone.
Pour enfants, Atelier, Sculpture
Brest 29200
Le 17/02/2026
Sur les traces de Yves-Etienne Collet, les apprentis sculpteurs observent les œuvres et modèlent leur propre figure de proue. Informations pratiques : Visite-atelier destinée aux enfants de 7 à 12 ans. Durée 1h30. Ouverture des inscriptions le 29 janvier
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Villamblard 24140
Le 17/02/2026
Mini atelier Tapissierie dès 5 ans à 10h : éveil sensorial (reconnaître et toucher le crin, le velours, …), atelier pratique (fabrication d’un mini tableau rembourré), livret ludique. Tarif : 10€/pers. Inscr: 06 77 47 11 44. Atelier Récréatis & Co
Neige - Glisse
Bagnères-de-Bigorre 65200
Le 18/02/2026
- Niveau de ski requis : piste rouge ou 3ème étoile. - ( à partir de 7 ans) - Assurance et casque obligatoire ainsi qu'une tenue adaptée à la pratique du ski - Encadré par les pisteurs secouristes - Remise d'une médaille "pisteur junior" Selon conditions météo - Inscriptions et informations au Point d'Information du Domaine Skiable
Plante - Fleur, Atelier
Grenade 31330
Le 17/02/2026
Dans une ambiance conviviale et accessible à tous, voici le programme : un atelier pratique d’1h30 pour apprendre à réaliser vos propres compositions florales, encadrement personnalisé par Isabelle Claude, passionnée et spécialiste de l’art floral. Tout le matériel fourni, pour repartir avec votre création unique. Les réservations sont obligatoires.
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 18/02/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
![photo [Enfance Jeunesse] Soirée Parents-Ados Mario Kart](/img/fThumbs/evt/4031/4031158.jpg)
Barr 67140
Le 17/02/2026
Top départ pour une soirée Mario Kart pleine de fun !Attention aux bananes, carapaces et autres obstacles sur la route.Un moment complice et amusant à partager entre parents et ados. Informations pratiques: Nombre de places : 4 duos Public : À partir de 10 ans Préparez vos manettes et que la course commence !
![photo [Enfance Jeunesse] Soirée Parents-Ados Mario Kart](/images/com/67/v67021_commune_0.jpg)
Manifestation culturelle
Barr 67140
Le 17/02/2026
Top départ pour une soirée Mario Kart pleine de fun ! Attention aux bananes, carapaces et autres obstacles sur la route. Un moment complice et amusant à partager entre parents et ados. Informations pratiques: Nombre de places : 4 duos Public : À partir de 10 ans Préparez vos manettes et que la course commence !
Cussy-en-Morvan 71550
Le 18/02/2026
Atelier de l'Ecomusée du Morvan Atelier plèchie, toute la matinée à Cussy-en-Morvan. Rendez-vous à 9h sur la route du Prey. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.
Atelier, Photographie - Vidéo, Pour enfants
Saint-Loup-sur-Semouse 70800
Le 19/02/2026
Présentation de la technique et des outils, démonstration et mise en pratique, création d'une photo avec les prénoms des prénoms des participants grâce à une lampe. Pour les enfants de 7 à 12 ans. Places limitées. Sur réservation.
Fête, Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier
Eaux-Bonnes 64440
Le 19/02/2026
Découverte, pratique de plusieurs activités sportives sous forme de jeu ludique. De 4 à 8 ans. inscriptions auprès de l'office de tourisme
Bien-être
Ciboure 64500
Le 23/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Manifestation culturelle, Exposition, Atelier, Atelier, Visites et circuits
Anglet 64600
Le 18/02/2026
Visite de l'exposition de Claire Forgeot "La part du feu", suivie d'un atelier de pratique artistique autour des techniques utilisées par l'artiste. Animé par Hanni Angerman, médiatrice en art.
Manifestation sportive, Pour enfants
Le Palais-sur-Vienne 87410
Le 18/02/2026
La base de loisirs du Palais-sur-Vienne propose une journée Archery Tag, destinée aux enfants et aux adolescents, entre 8 et 16 ans. Il s'agit d'une pratique sportive similaire au paintball, les joueurs étant équipés d'arc et de flèches. Inscriptions auprès de la base de loisirs palaisienne.
Conférence - Débat
Maussane-les-Alpilles 13520
Le 18/02/2026
ATELIER CONFERENCE : TAILLER SES OLIVIERS LE MATIN 9h-12h Théorie 1h30 – Pratique 1h30 Produire une huile d’olive d’exception est un savoir-faire. De nombreux éléments entrent en compte, le territoire, le terroir, le climat, les variétés, l’entretien, l’arrosage, la cueillette, le travail du moulinier, mais aussi la taille des oliviers. Cette étape est indispensable et c’est bientôt la période ! Pourquoi tailler les oliviers ? Quels sont les objectifs de la taille ? Quand tailler ? Les différentes tailles. La pratique sur le terrain. Toutes ces notions seront abordées par l’intervenante H. Lasserre, directrice du pôle recherche chez France Olive. CONFERENCE : PRODUCTIVITE DU VERGER L’APRES-MIDI 14h-16h Conférence 2h – questions réponses -Expliquer une baisse de production chez un olivier -Connaitre les principales conditions de réussite. -Mieux aborder le travail dans les oliveraies pour savoir quelles actions entreprendre. -Pourquoi n’y a-t-il pas de fleurs sur l’olivier ? -Il y a eu une belle floraison et pas d’olives … Pourquoi? -Pourquoi y a-t-il des olives sur un arbre et pas sur un autre ? Toutes ces notions seront abordées par l’intervenante H.[...]
Granville - 50
Du 19/03/2015 à 19:00 au 18/02/2026 à 21:00
TANGO ARGENTIN A GRANVILLE unriendetango.jimdofree.com - Ateliers de tango argentin - Raconter le tango - pratique des apprentissages libre ou dirigée Les ateliers consistent en une mise en danse de bal progressive avec préparation corporelle, se relier avec les autres, la musicalité[...]
Visite guidée, Pour enfants
Brest 29200
Le 17/02/2026
L’équipage est constitué, à l’abordage ! Du tricorne au pavillon noir, les enfants suivent une mystérieuse carte au trésor. Informations pratiques : Visite destinée aux enfants de 4 à 6 ans. Durée 1h30. Ouverture des inscriptions le 29 janvier. Attention, l’accès du site est difficile pour les personnes à mobilité réduite et inaccessible aux personnes en fauteuil roulant.
Pour enfants
Pierre-de-Bresse 71270
Le 18/02/2026
Après avoir exploré l’ancêtre de l’épingle à nourrice, place à la pratique avec notre atelier de fabrication de fibules ! Découvre comment ces objets étaient fabriqués, à quoi ils ressemblaient et quels étaient leurs rôles. Inspire-toi des modèles exposés pour créer ta propre broche historique. À partir de 6 ans. Réservation obligatoire.
Patrimoine - Culture
Pierre-de-Bresse 71270
Le 18/02/2026
Après avoir exploré l’ancêtre de l’épingle à nourrice, place à la pratique avec notre atelier de fabrication de fibules ! Découvre comment ces objets étaient fabriqués, à quoi ils ressemblaient et quels étaient leurs rôles. Inspire-toi des modèles exposés pour créer ta propre broche historique. À partir de 6 ans. Réservation obligatoire.
Bien-être
Plounéour-Brignogan-plages 29890
Le 19/02/2026
Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine semaine, dans un cadre apaisant, entre ciel et mer. Chaque jeudi matin de 10h30 à 11h30, Delphine Guermeur vous guide dans une pratique douce et ressourçante, pensée pour tous les niveaux. Le moment se prolonge au Spa by Omnisens avec 1h d’accès à l’espace bien-être : hammam, sauna, tisanerie…
Randonnée et balade
Négreville 50260
Le 18/02/2026
Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la salle communale.
Sports équestres
Plourivo 22860
Du 17/02/2026 au 19/02/2026
Ateliers pour évoluer avec son partenaire poney ou cheval à pied et monté, dans différents espaces : manège, carrière, parcours nature ou sur la route. Exercices et jeux relationnels pour comprendre son équidé ; pratique équestre sur le parcours nature pour adapter sa posture en fonction du terrain. Les groupes sont composés d’un maximum de 6 personnes selon leurs expériences et âge.
Atelier, Science et technique, Vie associative
Cussy-en-Morvan 71550
Le 18/02/2026
Atelier de l'Ecomusée du Morvan Atelier plèchie, toute la matinée à Cussy-en-Morvan. Rendez-vous à 9h sur la route du Prey. Le Mois de la Plèchie revient sur le territoire du 5 février au 14 mars 2026 avec 25 ateliers ouverts à toutes et tous ! C’est l’occasion pour le Parc et pour l’Association des Plècheux du Morvan de perpétuer cette technique d’entretien des haies vives qui consiste à inciser, coucher et entrelacer des branches vivantes entre des pieux afin de former une clôture et de favoriser la reprise de la végétation. Pratiquée pendant des siècles dans le Morvan, elle reste aujourd’hui une pratique pertinente pour préserver les haies, le bocage, la biodiversité et les sols. La réservation est OBLIGATOIRE par mail à l'adresse ecomuseedumorvan@parcdumorvan.org ou au 03 86 78 79 10 (pensez à laisser un message avec vos coordonnées si besoin). Tous les détails pratiques seront communiqués à l'inscription. Participation : 5€ (adhésion à l'Association des Plècheux du Morvan) Retrouvez toutes les autres dates du Mois de la Plèchie sur le site internet du Parc.
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs
Ciboure 64500
Le 23/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Pêche
Plouezoc'h 29252
Le 19/02/2026
Pour découvrir la vie à marée basse, cherchons dans les rochers, dans les flaques, dans le sable. Comment font les animaux pour survivre ? Comment se déplacent-ils, se nourrissent-ils ? Quelles sont les bonnes pratiques de pêche à pied ? "Coquillages et crustacés" vous dévoilera tous ces secrets. Pensez à prendre des vêtements adaptés à la pluie et à la pêche à pied, privilégiez les bottes.
Braud-et-Saint-Louis 33820
Le 19/02/2026
Pendant les vacances, vous êtes conviés à un atelier en famille : la fabrication d'un nichoir à oiseaux ! Guidés par un animateur, suivez toutes les étapes de la construction de cet aménagement qui accueillera la biodiversité de votre jardin une fois judicieusement placé. Une activité pratique, très utile pour nos amis à plumes. Tout le matériel est fourni et vous repartez en prime avec votre propre création !
Pour enfants, Sports nautiques
Brest 29200
Le 19/02/2026
Prêts à embarquer pour un tour un monde à la voile, en équipage et en moins de 80 jours ? Les enfants surfent sur les déferlantes et prennent le quart en se défiant sur un plateau de jeu XXL. Informations pratiques : Visite-jeu destinée aux enfants de 7 à 12 ans. Durée 1h30. Sur réservation à partir du 29 janvier
Patrimoine - Culture
Brest 29200
Du 20/10/2025 au 18/02/2026
Poussez les portes de ce château néogothique, surnommé le "Poudlard brestois", aujourd'hui Lycée Fénelon, et découvrez ses tours néogothiques qui surplombent la Rade de Brest. Informations pratiques : Durée 1h30 Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme, par téléphone ou en ligne (places limitées).
Bien-être
Vasles 79340
Le 22/02/2026
Matinée de pratique relaxante. Matinées de yoga essentiellement constituées de pratique, complétée par des informations essentielles relatives à la santé. Sur inscription - débutants acceptés
Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs
Vasles 79340
Le 22/02/2026
Matinée de pratique relaxante. Matinées de yoga essentiellement constituées de pratique, complétée par des informations essentielles relatives à la santé. Sur inscription - débutants acceptés
Sports et loisirs, Pour enfants, Sports et loisirs
Le Palais-sur-Vienne 87410
Le 18/02/2026
La base de loisirs du Palais-sur-Vienne propose une journée Archery Tag, destinée aux enfants et aux adolescents, entre 8 et 16 ans. Il s'agit d'une pratique sportive similaire au paintball, les joueurs étant équipés d'arc et de flèches. Inscriptions auprès de la base de loisirs palaisienne.
Bien-être
Ciboure 64500
Le 24/02/2026
Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.
Pour enfants
Montlebon 25500
Du 16/02/2026 au 17/02/2026
Vos enfants souhaitent apprendre à pratiquer les sports d'hiver ? Inscrivez les aux mini stages à destination des enfants de 9 à 13 ans organisés par la station du Val de Morteau. Sur réservation. Les 2 séances sont obligatoires. Jour 1 : ski et Jour 2 : raquettes.
Schiltigheim 67300
Le 20/02/2026
Vendredi 23 janvier de 14h à 15h Vendredi 20 février de 14h à 15h Public adulte. Entrée libre Médiathèque Frida Kahlo Le français n’est pas votre langue maternelle, venez le pratiquer à l’oral.
Randonnée et balade, Balades, Randonnée et balade
NEGREVILLE 50260
Le 18/02/2026
Dans une ambiance conviviale, nous empruntons les sentiers, balisés ou non, et partageons le plaisir de la randonnée. Se sentir bien, découvrir autrement notre belle région du Cotentin, être au contact avec la nature, vivre de nouvelles sensations, pratiquer une activité à part, bref, nos motivations de randonneurs sont multiples ! Randonnée gratuite avec guide bénévole. Environ 10 km / 3h. Rendez-vous à la salle communale.
Conférence - Débat, Atelier
Anglet 64600
Le 19/02/2026
Découvrez comment mieux comprendre et améliorer votre sommeil ! Rejoignez-nous pour une conférence dédiée aux troubles du sommeil, où nous aborderons leurs causes, leurs conséquences sur la santé et surtout les solutions concrètes pour retrouver des nuits plus réparatrices. Cette conférence participative alterne apports pratiques, exercices physiques doux et techniques de relaxation, afin de vous permettre d’expérimenter immédiatement des outils simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien.